知乎公子v

小确幸

最近感到不少朋友戾气变重了，压力变大了，这里赠大家三字箴言：小、确、幸。

• 小，就是多做小事，少想大事。

  • 得闲可以看一些有趣的书，找个本子抄抄歌词，越小的事认真做起来越有意思，越让人平静，所谓修身养性，就是这个道理。这些年在知乎写了不少鸡汤，都是在状态很差的时候写的，起到一些自我舒解的作用，而偶尔写一些大的命题，反而给自己压力，所以后来我把这些大而无用的东西基本删干净。

• 确，就是多关注确定性强的事，不要关注自己不能掌控事态走向的事。

  • 比如好好学习、好好锻炼，不要每天关注社会议题，我知道社会议题最终可能影响每个人，但你的行为不会立刻给自身带来直接反馈，失控感会给身心造成很不好的影响。

• 幸，就是多和积极的人相处，尽量避免给自己带来负能量的人。

  • 不论是家人还是朋友，不可能也没必要断绝关系，但是要审视这些关系给自己带来的负能量大还是正能量大，相应调整接触频率。对于网络来说，越上网越倾向于跟观点不同者对垒，最后沉湎其中，甚至时刻关注“对手”言论伺机反驳，这是错误的做法，对于不喜欢的人和观点应当敬而远之。

三五年前我可能还不会同意这个观点，但时下我要讲：世界上没有那么多战斗要去打，哪怕有，也没有非要你去帮闲。如果可以，请把心思放轻了，在舒适区里多待一会儿，再多待一会儿。

无效社交也很重要

社交很重要，无效社交也很重要。人沉浸在一件事情里面久了，容易钻牛角尖走不出来，出不来容易被一种情绪左右，还容易被人控制。这时候有二三好友，出去喝个小酒吹吹牛，看看别人的活法，听听不同行业的故事，说不准自己思路就能略打开一些。这样的社交十有八九是无效社交，别看有的是聊八卦，有的是聊一起做生意的机会，十有八九都是无效的，因为成不了事儿，但是人就需要这样的调节。